경북 여경 빠빠빠

사랑하며 살겠습니다

사랑하며 살겠습니다

나누어 줄것이 별로 없어도 따뜻한 

마음 조각 한줌 내어 주며 살겠습니다

고운 사람으로 살고 싶습니다

마음이 예쁜 사람으로 살고 싶습니다

봄 동산에 진달래 꽃 같은 소박한 

사람으로 잔잔히 살아가고 싶습니다

아무것도 가진것이 없지만 아무것도 

잘 하는것이 없지만 마음만은 언제나 

향기 가득하여 누구에게나 사랑스런 

사람으로 살아 가고 싶습니다

나이와 상관없이 자유로운 마음은 

나 자신을 소년같이 만들어 주에요

주님은 우리의 몸따라 마음 늙으면 마지막 

판도라의 상자속에 숨겨둔 보물을 모르고 

절망속에 천천히 죽어 갈까봐 죽는 날까지 

우리의 마음을 늙지 않게 하셨나 봅니다

사랑하며 살겠습니다.

내 마음속에 미워하는 이 하나없이 

아름답게 가만히 사랑하며 살겠습니다

누가 웃어도 괜찮다고 말 할래요

지금 내마음이  예쁘고 행복하니까요 

고운 사람으로 살아가고 싶습니다

사랑하며 살겠습니다 

나누어 줄것이 별로 없어도 따뜻한 

마음 한조각 내어 주며 살겠습니다

마음의 문은 내가 먼저

사람과 사람 사이에는 자신을 숨기고 감추는 작은 집이 있습니다

그 집의 문은 항상 잠궈 두고 함부로 열게 되면 

자신이 큰 손해를 보는 줄 착각하며 살고 있습니다

타인이 들어올 수 없게 굳게 잠가 두고 우리는 살아가고 있습니다 

커다란 열쇠를 채워 두고 사람을 대한다면 상대방도 더욱 

굳게 닫아 두고 경계하며  채워 두고 또 채워 두게  됩니다

자신의 집 잠긴 문은 생각하지 못하고 남의 집에 들어가려 

한다면 많은 부작용이 생겨 좋지 못한일이 생길 것입니다

대화의 중요성은 먼저 나부터 문을 열어 놓아야 

타인도 문을 조심스럽게 열어 간다는 것입니다

먼저 자신의 문을 열어 보세요 바로 앞에 있는 

사람의 마음이 들어올 수 있도록 활짝 열어 두세요

분명히 누군가가 필요할 때 당신을 찾아갈 것입니다

많은 사람들은 자신에게 많은 재산이 

있으면 행복할 것이라고 생각합니다

그러나 재산이 많다고 해서 

행복한 것 만은 아니지요 

오히려 너무 많은 재산이 있으면 

행복보다는 불행에 빠지기 쉽습니다

우리는 목표를 향해 나아가는 

과정 속에서 행복을 느낄수 있습니다

자신이 계획했던 일들을 이룰 때 느끼는 

성취감,기쁨,이런 감정들이 바로 행복입니다

행복은 돈이 많다고 해서 느낄수 있는 감정이 

아닙니다. 행복은 결코 돈으로 살수 없지요

진정한 행복은 힘든 시련 속에서도 

목표를 향해 나아가는 노력속에 있지요

부자보다 가난한 사람들이 더 행복하게 보이는 

것은 꼭 이루고 싶은 꿈이 있기 때문입니다

웃음

사랑을 위한 일곱가지 비타민

첫째. Accept (인정하다. 받아들이다)

  

상대방을 고치려 들지 말고 있는 그대로 받아 들이라는 뜻입니다

나와 다르다고 억지로 고치려 들다 가는 오히려 관계를 나쁘게

그르치기 쉬우므로 있는 그대로를 인정하는 자세가 필요합니다

서로 다른 것을 인정할 때 비로소 같은 방향을 바라 볼 수 있습니다

둘째. Believe (믿다)

사랑은, 믿음이라는 비타민을 먹고 큽니다

반면, 의심은 의심을 먹고 자꾸 커갑니다

믿음이 없는 사랑의 지속은 한계가 있으며 아름다울 

수 있는 인연을 불행과 허무, 상처로 마감하게 하니까요

상대에 대한 확고한 믿음은 필수입니다.

셋째. Care (돌보다)

  

사랑한다면 자연스럽게 상대방에게 호감을 갖고 

배려하고 돌보게 됩니다. 돌봄은 곧 관심입니다

기쁘고 행복할 때보다 어렵고 힘들 때에

돌보는 것이 더욱 값진 것입니다

  

네째. Desire (기대하다)

  

서로에 대해 믿음을 갖고 잘되길 희망하며 꿈을 키워나가는 마음입니다

상대방을 과소평가하지 않고 당신은 할수 있다는 기대감을 갖는 것은 

상대를 인정하는 것이며, 상승하게 하는 에너지가 됩니다

  

다섯째. Erase (지워버리다)

  

상대방의 허물과 단점은 빨리 지워 버려야 합니다

나의 실수에 대해선 단호히 하고 상대의 실수나 허물에 

대해서는 산대방의 입장이 되어 생각해 보고 이해하려는 

노력이 없으면 사랑은 물론 좋은 인간 관계를 하기 

어렵고 차차 금이 가다가 결국 헤어지고 맙니다

  

여섯째. Forgive (용서하다)

  

지난일은 언급할수록 현재를 후퇴시키고 사랑도 후진시킵니다

서로의 과거의 실수와 잘못을 이해하며 용납해 주어야 합니다

아무런 조건 없이 그리고 앙금없이 용서할 수 있어야 합니다

  

일곱째. Give (주는 것)

  

두 말 할것도 없이 주는 것이 받는것 보다 더 큰 

기쁨이라는 것을 스스로 체험할 수 있어야 합니다

줄수록 넉넉해 지고 더욱 사랑이 돈독해 진다는 것을 

두 사람 모두 경험하고 있다면  바람직하고 아름다운 

사랑 안에 두 사람은 함께 동행하고 있다는 것입니다

지금 우리가 살아가고 있는 세상 서로가 서로에게 

얼마나 많은 소중한 존재로 살아 가고 있는지요

운명이라는 것은 그림자와 같아서 언제 우리들 삶에 

끼어들어 서로를 갈라 놓을지 모르기에 서로 함께 

있을 때 그 소중함을 깨달을 수 있어야 합니다

화는 언제나 거칠은 입에서 나와 마음을 병들게 하여 

악업의 원인이 되기에 항상 입을 조심하여 대화하고

겸손해야 하며 작은말 한마디 라도 타인에게 상처를 

주지 않았는지 항상 자신을 돌아 보아야 합니다

타인에게 있어 나 자신이 소중한 사람이 되려면 

먼저 타인을 소중히 대하고 사랑해야 합니다

현재의 삶은 고뇌를 많이 느끼게하는 세상같습니다 

다들 많이 배운분들이 많아 참고 인내하지 않으면 

서로 이별이 많을 수 밖에 없는 세상 인 듯 합니다

우리가 살아가는 이 한세상 생각하면 한숨만 절로 

나오는 세상. 하지만 아직은 마음 따뜻한 분들이 

있기에 살아 볼만한 세상이지 않은가 싶습니다

세상을 살아가면서 그 어떠한 탁함에도 물들지 않고 

부도덕한 것과 타협하지 않으며 맑은 생명의 사람으로 

먼저 나 자신부터 작은 것 부터 실천한다면 진정으로 

님들은 어두운 세상에 등불 같은 사람이 될 것입니다

살아가며 만나는 사람들

살아가며 만나는 사람들. 수없이 많고 

많은 사람들. 그들 중에는 왠지 마음에 

두고 싶었던 사람도 있었을 것입니다

  

출근 길에 스쳐 지나가듯 만나도 기분을 

상쾌하게 만든 사람도. 내일 똑같은 시간에 

만나면 서로가 멋쩍어 고개를 돌리는 사람도 

마주치기 싫어 고개를 푹 숙이고 모른 척 

못 본 척 지나쳐 버리는 사람도 있습니다

  

사귀자고 말하고 싶었지만 말 한마디 못하고 

서로가 마주치면 가벼운 미소나 눈인사 정도니 

가슴만 쿵쾅 쿵쾅 뛰던 날도 있었을 것입니다

만나는 사람들 중에는 첫 인상이 멋있는 사람 

매너가 있는 사람. 일의 뒤처리를 잘해주는 사람 

할말이라도 있는듯한 사람. 무언가를 챙겨주려는 

듯한 사람.보호 본능이 강한 사람들도 있었습니다

  

살아가며 만나는 사람들 모두다 고맙고 소중한 

사람들입니다. 그분들이 있기에 내가 있습니다

  

내가 바라볼 때 좋은 인상을 만들어 주는 

사람들처럼 나도 다른 사람들에게 좋은 

기억으로 남도록 살아가야겠습니다 

삶을 배우기 위해 

슬픔이 필요할 수도 있습니다 

삶을 배우기 위해 

고통이 필요할 수도 있습니다 

삶을 배우기 위해 

좌절이 필요할 수도 있습니다

슬픔도 인생의 일부

고통도 인생의 일부

좌절도 인생의 일부입니다

슬픔을 가슴에 안아보세요

고통도 가슴에 안아보세요

좌절도 가슴에 안아보세요

그리고 지우세요

자신을 슬픔으로 고통으로

그리고 좌절로 구속하지 마세요

슬픔이나 고통이나 좌절을

마음에 담아 두면 안됩니다 

기쁨을 빼앗아 가는 것이 

슬픔이고 고통입니다

좌절은 삶을 어긋나게 하여 

인생을 포기하게 하는 암 입니다

우리 모두 사랑을 하며 

사랑을 주는 데 인색하지 맙시다 

사랑 한다는 것은 쉬운 일입니다

사랑은 간단합니다 

복잡한 것은 우리들입니다

가까운 사이 일수록 

'사랑한다, 고맙다 수고했다, 미안하다 

괜찮다' 라는 말을 많이 사용합시다

사랑은 이웃과 기쁨을 나누는 일입니다

기쁨을 나누는 삶 

얼마나 아름답고 축복 받을 일입니까?

기쁨을 나누며 일하고 사랑을 나누며 

사는 인생 얼마나 멋진 인생입니까 ?

술 한잔 할 수 있는 친구

어느날 살며시 한곁에 허허로운 바람 심연에 피워 올라 재울 수 없어

분위기 있는 아늑한 창가에 앉아 이런 저런 얘기 나누며 마음속에

  

거미줄로 얽어놓은 풀리지 않는 엉킴도 마주 보고 토해내며 한잔술에

  

한겹을 또 한잔술에 한겹씩 풀어 마음을 비우며 얘기꽃을 피울수 있는

  

친구가 있는지 잠시 마음을 모아 떠올려 보며 상념속에 잠겨 봅니다

비가 쏟아지는 날에 마주앉아 술한잔 나눌수 있는 친구를 그려봅니다

누군가 전화해서 술한잔 할수 있니 하는 친구도 있는지 생각해 봅니다

내가 힘겨울 때 마주 보며 술 한잔 할수 있는 친구 있음도 행복이지만

네게 힘겨움 떨어 놓고 나눌수 있는 친구있음은 더욱 더 큰 행복이라

생각되기에 이제는 마음의 그릇을 한 자락 비워 놓아야 겠습니다

누군가 나에게 술한잔 할수있니 하며 전화할때 "그래"하며

반갑게 맞이하기 위해서 마음 한자락은 비워 놓으렵니다

감사는 계절도 시간도 없습니다 감사는 어느 곳에서 

든지 캐낼 수 있는 마음의 따듯한 생각의 선물이랍니다.

어느 때든 어느 곳에서든 감사를 캐어 내면 

감사가 되고 불평을 캐어 내면 불평이 나온 담니다.

감사는 주어진 조건이 아니라 만들어지는 해석입니다.

부족하여도 감사를 잉태하는 자는 감사를 낳고

풍족하여도 불평을 잉태한 자는 불평을 낳습니다.

감사는 소유의 크기가 아니라

생각의 크기이며 믿음의 크기입니다.

소유에 비례하는 감사는 소유에 비례한 

불평을 낳고 믿음의 감사는 조건에 메이지 않아

세상을 행복하게 하고 자신을 풍요롭게 합니다.

감사는 은혜를 아는 자의 마음의 열매이며

섭리를 수용하는 자의 사유(思惟)의 방식입니다.

감사한 만큼 삶은 여유가 있고 따뜻해 짐니다.

참다운 어른

백발이 성성하다고 해서 다 존경받는 어른이 되는 것은 아닙니다

일 없이 그저 세월대로 나이만 먹는 것은 어리석은 늙은이에 지나지 않습니다

어른답기가 쉬운 일이 아니고 중년답기가 쉬운 일 아닙니다

매사 어른이라 하여 대우받기를 원하는 것은 요즘 세상에 무리한 일 아닐까요

예우 받고 존경받는 것은 스스로 만드는 것 입니다

어른이라는 명분으로 매사 참견하고 소리만 지른다면
아무도 가까이 하지 않을 것이며 결국 혼자 외로울 수밖에 없을 것입니다

아이들 말에 귀 기울여 주고 젊은이들 말을 존중해 줄 때
당신은 꽤 괜찮은 어른으로 존경받을 것입니다

더불어 살아가는 세상이 아닌가요
그저 어쩔 수 없는 어른으로 살아가기 보다는

젊은 세대들과 말을 나눌 수 있는
근사한 어른으로 지혜를 키우시기 바랍니다

좋은 어른이란 칭호를 받는 당신이기를 바랍니다

향기로운 말

사람은 태어나서 죽을 때까지 계속 말을 하는데 어떤 학자의
연구에 따르면 한 사람이 평생 5백만 마디의 말을 한다고 합니다

같은 말이라도 때와 장소를 가려서 하십시요
그 곳에서는 히트곡이지만 여기서는 소음이 될수도 있습니다

상대방을 쳐다 보며 말하세요. 눈이 맞아야 마음도 맞게 됩니다

교향있고 조리있게 말하세요. 전개가 잘못되면 동쪽이 서쪽이 됩니다

일관성 있게 말하세요. 믿음을 잃으면 진실도 거짓이 되어 버립니다

말에는 언제나 책임이 따릅니다. 책임질 수 없는 말은 하지 마세요

내가 하고 싶은 말에 열 올리지 말고 상대방이 듣고 싶어하는 말을 하십시요

모르면 이해될 때까지 여러번 질문하세요. 묻는 것은 결례가 아닙니다

공통 화제를 선택하세요. 화제가 잘못되면 남의 다리를 긁는 셈이 됩니다

품위있는 말을 사용하세요. 자신이 하는 말은 자신의 인격을 나타냅니다

원석도 갈고 다듬으면 보석이 되듯 말도 갈고 닦고 다듬으면 보석처럼 빛나는 예술이 됩니다

이왕이면 다홍 치마 라고. 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 하십시요

입에서 나오는 대로 말하지 말고. 체로 거르듯 곱게 말해도 불량율은 생기게 마련입니다

풍부한 예화를 들어가며 말하세요. 예화는 말의 맛을 내는 훌륭한 천연 조미료입니다

한번 한 말을 두번 다시 하지를 마세요. 듣는 사람을 지겹게 하려면 그렇게 하십시요

말을 독점 말고 상대방에게도 기회를 주십시요. 대화는 일방통행이 아니라 쌍방교류입니다

상대방의 말을 끝까지 들어 주세요. 말을 자꾸 가로채면 돈 빼앗긴 것보다 더 기분 나쁩니다

내 생각만 옳다고 주장하면 큰 오산입니다. 상대방의 의견도 옳다고 끝까지 들어 주세요

죽는 소리를 하지 마세요. 죽는 소리를 하면 천하 장사도 살아 남지 못합니다

상대방이 말할 때는 열심히 경청하세요. 지방 방송은 자신의 무식함을 나타내는 신호입니다

불평 불만을 입에서 꺼내지 마세요. 불평 불만은 불운의 동업자입니다

재판관이 아니라면 시시 비비를 가리려 하지 마세요. 옳고 그름은 시간이 판결합니다

눈은 입보다 더 많은 말을 합니다. 입으로만 말하지 말고 표정으로도 말을 하세요

결코 남을 비판하지 마세요. 남을 감싸주는 것이 덕망있는 사람의 태도입니다

편집하며 말하세요. 분위기에 맞게 넣고 빼면 차원 높은 예술적인 말이 됩니다

미운 사람에게 각별히 대하세요. 각별하게 대해주면 적군도 아군이 됩니다

남을 비판하지 마세요. 남을 향해 쏘아 올린 화살이 자신의 가슴에 명중됩니다

재미있게 말하세요. 사람들이 돈내고 극장가는 것도 재미가 있기 때문입니다

누구에게나 선한 말로 기분좋게 해 주세요. 그래야 좋은 기의 파장이 네 주위를 둘러 쌉니다

상대방이 싫어하는 말을 하지 마세요. 듣고 싶어하는 얘기만 하기에도 바쁜 세상입니다

말에도 맛이 있습니다. 입맛 떨어지는 말을 하지 말고 감칠 맛나는 말을 자주 하세요

또박 또박 알아 듣도록 말하세요. 속으로 웅얼거리면 염불하는지 욕하는지 남들은 모릅니다

뒤에서 험담하는 사람과는 가까이 마세요. 모진 사람 옆에 있다가 벼락 맞습니다

올바른 생각을 많이 하세요. 올바른 생각을 많이 하면 올바른 말이 나오게 됩니다

부정적인 말은 하지도 듣지도 전하지도 마세요. 부정적인 말은 부정타는 말입니다

밝은 음색을 만들어 말하세요. 듣기좋은 소리는 음악처럼 아름답게 느껴집니다

상대방을 높여서 말하세요. 말의 예절은 몸으로 하는 예절보다 윗자리에 있습니다

칭찬, 감사, 사랑의 말을 많이 사용하세요. 그렇게 하면 사람이 많이 따름니다

입에서 나오는대로 말하는 사람은 경솔한 사람이 됩니다. 가슴에서 우러 나오는 말을 하세요

대상에 맞는 말을 하세요. 사람마다 좋아하는 음식이 다르듯 좋아하는 말도 다르게 마련입니다
 
말로 입은 상처는 평생 갈 수도 있습니다. 말에는 지우개가 없으니 조심해서 말하세요

자만, 교만, 거만은 적을 만드는 언어입니다. 자신을 낮춰 겸손하게 말하세요

기어 들어가는 소리로 말하지 마세요. 그것은 임종할 때 쓰는 말입니다
 
표정을 지으며 온 몸으로 말하세요. 드라마 이상의 효과가 나타 낼 수 있습니다

활기있게 말하세요. 생동감은 상대방을 감동시키는 원동력 될 수 있습니다

솔직하게 말하고 진실하게 행하십시요. 그것이 승리자의 길이 됩니다

실언은 나쁜 것이 아니라 변명이 나쁜 것 입니다. 실언을 했을때는 곧바로 사과하세요

말에는 메아리의 효과가 있습니다. 자신이 한 말이 자신에게 가장 큰 영향을 미칩니다

말이 씨가 됩니다. 어떤 씨앗을 뿌리고 있는가를 먼저 나 자신부터 생각하세요

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안개낀 날의 항해일지

안개가 심하게 낀 밤에 조심스럽게 항해하던 선장이 

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앞쪽에서 이상한 불빛이 비쳐지는 것을 감지했다.

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선장은 충돌을 예상하고 신호를 보냈다.

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"방향을 20도 바꾸시오 !"

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그러자 그쪽에서 신호가 왔다.

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"당신들이 바꾸시요 !"

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기분이 상한 선장은 "난 이배의 선장이다 !"라고 신호를 하였다.

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잠시 후 그쪽에서도 당당하게 신호가 오는 것이었다.

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"난 이등 항해사다 !"

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이에 화가 난 선장은 강경한 태도를 보였다.

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"이 배는 전투함이다. 당장 항로를 바꿔라 !"

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그러자 그쪽에서 바로 신호가 왔다.

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-

.

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"여긴 등 - 대 - 다 !"

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홀로 사시는 할머니 침실에서 놀던 짱구가 물었다

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"할머니는 남자 친구가 없어요 ?"

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"이 할미의 친구는 TV란다. 

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하루종일 침실에서 TV를 보고 있지.

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TV는 남자 친구와 있는 것처럼 행복을 준단다"

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잠시 후 할머니가 TV를 보는데 화면이 칙칙거리며 잘 안 나왔다. 

이리 저리 돌려 보기도 하고 그래도 안나오자 TV를 탁탁 쳤다

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그때 초인종이 울렸고 짱구가 나갔다. 근처 교회 목사님이였다

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"할머니 계시니 ?"

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짱구의 대답... "예 ! 지금 침실에서 남자 친구를 

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돌리고 때리고 주무르고 있어요." "목사님 띠우융 ~"

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용산화물이사: 님에게 바치는 사랑

용산화물이사: 님에게 바치는 사랑: 잘은 모르지만 이런 게 인연이란 것인지 운명이란 것인지 당신 때문에 모든 것이 -  평안해 지고 생각만 했는 데도 아프지 않는  나를 발견하기에 운명의 당신이라 부르렵니다 - 꿈같아서 당신과 마주하게 되리라곤 생각할 수가  ...

님에게 바치는 사랑

잘은 모르지만 이런 게 인연이란 것인지

운명이란 것인지 당신 때문에 모든 것이

- 

평안해 지고 생각만 했는 데도 아프지 않는 

나를 발견하기에 운명의 당신이라 부르렵니다

-

꿈같아서 당신과 마주하게 되리라곤 생각할 수가 

없는데 매일처럼 바라보는 당신이 되어 꿈을 뛰어

- 

넘는 현실로 당신에게 갈 수 있다면 참 좋겠습니다

꿈을 꿀 수 있도록 꿈 같았던 모든 일들이 현실로

- 

나타 날수 있도록 당신이 힘써 주고 있기에 매일처럼 

새로운 세상을 만나고 새로운 삶을 만날 수가 있어

-

이제 당신의 부드러운 손길과 당신의 온화한 미소 

내가 느끼는 당신의 모든 것을 사랑하고 싶습니다

-

이렇게 당신을 바라볼 수 있는 것이 운명이라면 

어쩔 수 없이 바라만 보는 당신이기 보다는 온

- 

마음과 영혼으로 사랑하는 당신이면 좋겠습니다

마주 보는 자리에서 만날 수 없는 당신이 아니고

- 

진정한 나의 삶에 당신이면 더욱 더 좋겠습니다

난 알고 있습니다 바라보는 눈빛이 사랑이란 것을

-

말 한마디 마주 보며 주고 받은적 없었지만 

이제 현실의 당신을 만나 매일 처럼 사랑하는 

당신을 가슴속에 품고 살며  만나 보고 싶습니다

-

그래서 내 영혼이 만들어 가는 당신에 대한 사랑을

나의 전부를 바칠 수 있는 주님이 되어 주면 좋겠습니다

-

-

사랑은 자신에게 무엇이 남아서 주는 것이 아니라

부족함에도 불구하고 그것을 나누는 마음에서 생겨 난대요

- 

진정한 사랑은 상대편으로 부터 아무것도 기대하지 

않았던 영혼 그 자체인 순수함에서 시작된 담니다

- 

가진 것이 많을수록 오히려 주는 것에 더욱 인색한 세상입니다

하나를 가지면 다른 하나를 더 가지고 싶고 그 하나를 더 가지면

- 

또 다른 하나를 더 가지고 싶은 사람의 헛된 욕망 고장난 세상을 

치료할 수 있는 유일한 길은 사랑뿐이라고 나는 믿고 싶습니다

- 

이 시대를 못 믿게 될수록 인간이 일그러지고 메말랐다는 

생각이 들수록 나는 그러한 비극을 극복하는데 있어서

- 

그 만큼 더 사랑의 마력을 믿는다는 헤르만 헤세의 

말 의 글을 가슴 속 깊이  믿으며 살아가고 싶습니다

- 

세상에는 아직 사랑이 살아 숨쉬고 있기에

그래도 살아 볼 만한 가치있는 세상이라고...

-

人生이란? 구름같은 것

근심 걱정 없는 사람 누군고

출세 하기 싫은 사람 누군고

시기 질투 없는 사람 누군고

흉허물 없는 사람 어디 있겠소

-

가난 하다 서러워  말고 

장애를 가졌다 기죽지 말고

못 배웠다 주눅 들지 마소 

세상살이 다 거기서 거기외다

-

가진 것 많다 유세 떨지 말고 

건강하다 큰소리 치지 말고

명예 얻었다 목에 힘주지 마소

세상에 영원한 것은 없더이다

-

잠시 잠간 다니러 온 이 세상

있고 없음을 편 가르지 말고

잘나고 못남을 평가 하지 말고

얼기 설기 어우러져 살다 가세

-

다 바람같은 거라오 뭘 그렇게 고민하오

만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이 건 

다 한 순간 다 지나가는 세월인것을

-

사랑이 아무리 깊어도 산들 바람이고

오해가 아무리 커도 비 바람이라오

-

외로움이 아무리 지독해도 눈보라일 뿐이오

폭풍이 아무리 세도 지난 뒤엔 고요하듯

아무리 지극한 사연도 지난 뒤엔 쓸쓸한 

바람만 맴돈다오 다 지나가는 바람이라오

- 

내 것이 아닌 것을 가지고 있으면 무엇하리요

버릴 것은 버려야지.줄게 있으면 남 줘야지

가지고 있으면 뭐하시게요. 내 것도 아닌데

-

삶도 내 것이라고 하지 마세요. 잠시 머물다 

가는 것일 뿐인데 묶어 둔다고 그냥 있겠오

흐르는 세월 붙잡는다고 아니 가겠습니까

-

그저 부질없는 욕심 일뿐 삶에 억눌려 허리 

한번 못피고 인생 계급장 이마에 붙이고 

뭐그리 잘났다고 남의 것 탐내시요

-

훤한 대낮이 있으면 까만 밤하늘도 있지않소

낮과 밤이 바뀐다고 뭐 다른게 있습니까

-

살다보면 기쁜일도 슬픈일도 있다 만은

잠시 대역 연기하는 것 처럼 살다 가는 것일 뿐

슬픈표정 짖는다 하여 뭐 달라지는게 있소

-

기쁜표정 짖는다 하여 다 기쁜 것만은 아니요

내 인생 네 인생 뭐 특별하게 별거있습니까

-

바람처럼 구름처럼 흐르고 불다 보면 

멈추기도 하지 않소 그렇게 사는 겁니다

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삶이란 한 조각 구름이 일어남이요

죽음이란 한 조각 구름이 사라짐이다  

-

구름은 본시 실체가 없는 것이요

죽고 살고 오고 감이 모두 그와 같도다

-

-

아침에 몸을 낮추어 렌즈를 통해 몸을 낮추어 

보니 세상이 아름답지 않은 것이 없습니다

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카메라의 앵글 뿐 아니라 

세부적인 내용까지 달라집니다 

-

세상의 아름다움을 찾는 일이 삶의 

몫이라면 자신에게 무릎을 꿇어야 됩니다

-

몸을 낮추는 일은 새로운 

세상으로 들어가는 낮은 문입니다

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몸을 낮추니 작고 하찮아 눈에 띄지 않던 

것들이 보이기 시작하고, 섬세한 색과 

그 빛에 마음이 열리고 사랑이 생깁니다

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가녀린 풀잎같이 미약한 것이라도 주목을 받는 

순간 그것은 신비롭고 경이로운 말로 형용할수 

없을 정도로 아름다운 하나의 우주가 된다고 합니다

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이슬을 필름에 담으며 풀잎 같이 

미약한 우리를 위하여 한 없이 낮아지신 

지구 만물의 이야기를 나누어 봅니다

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새벽마다 맺히는 수 많은 이슬 방울의 

영롱함도 몸을 낮추어야만 볼 수 있습니다

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행복을 만드는 7가지 습관

 첫번째, 매일 목표 세우기

매일 아침 일어나 짧은 목표와 긴 목표를 구성하라.

목표를 세우면 성취하려는 욕구가 생겨 하루를 

알차게 보낼 수 있다.이는 행복한 기분을 향상시켜준다.

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 두번째, 일주일의 식단을 구성하기

먹는 것은 현대인에게 즐거움을 가져다 준다.

맛있는 음식을 먹으면 뇌에서 행복 물질이 나온다는 

결과도 있다. 반면 비타민과 미네랄이 부족하면 기분을 

저하 시킨다. 일주일의 식단을 미리 계획한다면 

필요한 영양분을 알맞게 공급 할 수 있다.

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 세번째, 우울 할 때는 껌 씹기

우울 할 때는 껌을 씹자. 최소 20분 정도 검을 

씹으면 세로토닌이 증가한다는 연구 결과가 있다.

씹는 작용이 뇌에 활력을 준다는 거, 껌을 십은 후 

30분이 지나면 껌을 씹기 전에 비해 최대 20% 

가까이 세로토닌 혈중 농도가 증가한다.

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 네번째, 2달 전부터 휴가 계획하기

휴가는 지친 몸을 완화시키는 좋은 방법이다.

여름이 다가오는 이 시점, 미리 세우는 휴가 계획은 

일상생활에 기분 좋은 원동력이 된다. 휴가에 대한 

기대감이 긍정적인 심리작용을 가져와 행복을 느끼게 한다.

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 다섯번째, 3개월에 한번씩 새로운 취미 가지기

취미 생활은 삶의 행복을 가져오는 좋은 방법이다. 특히

새로운 취미 활동은 성취감을 높일 뿐더러 다향한 친구와 

사회를 접하게 하는 기회를 제공한다.친밀한 인간관계 등 

소속감을 갖게 해 우울증 예방 등 정신 건강에 좋다.

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 여섯번째, 15분 정도의 낮잠 즐기기

낮잠을 자는 시간은 15~30분이 적당하다. 

수면의학 전문의들은 짧은 낮잠은 피로 회복과 

업무 능률 향상에 도움이 된다고 말한다. 이는

정신을 맑게 할뿐더러 기분을 좋게 해 

행복을 촉진하는데 효과적이다.

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 일곱번째, 매일 햇볕 쬐기

기분을 조절하는 세로토닌은 

햇볕을 받아야 활발히 작용한다.

햇볕을 쬐면 기분이 좋아질 뿐더러 

비타민 D가 생성되는 등 건강에도 좋다.

전문의들은 일주일에 최소 2번 정도는 걷기 등 

야외 활등을 통해 햇볕을 쬐라고 조언한다.

삶을 사는 일에 함께 하는 사람들이 

많아질수록 점점 더 고독해져만 갑니다.

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많은 사람들 속에서도 고독을 

느낀다는 것은 자신이 다른 사람에게

이해받지 못하기 때문일 것입니다.

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어쩌면 자신의  존재를 인정받기

원하는 마음 때문인지도 모릅니다.

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고독함으로 자신과 세상을 새롭게 

보게 되는 계기가 되어야 합니다.

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자신이 아닌 더 많은 남을 받아들일 

수 있는 가슴이 되어야 합니다.

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고독을 통해 삶을 지각함으로 자신에게

유익한 시간으로 만들어야 합니다.

말의 매력과 넌센스 문답

1,상대의 걷잡을 수 없는 화를 가라앉히는 말~~~미안해
2,겸손한 인격의 탑을 쌓는 말~~~고마워
3,상대의 어깨를 으쓱하게 하는 말~~~잘했어
4,화해와 평화를 부르는 말~~~내가 잘못했어
5,존재감을 쑥 쑥 키워주는 말~~~당신이 최고야

6,상대의 기분을 '업' 시키는 말~~~오늘 아주 멋져 보여
7,더 나은 결과를 이끌어 내는 말~~~네 생각은 어 때?
8,든든한 위로의 말~~~내가 뭐 도울 일. 없어?
9,상대의 자신감을 하늘로 치솟게 하는 말~~어떻게 그런 생각을 다 했어
10,열정을 샘솟게 하는 말~~~나이는 숫자에 불과해

11,상대의 능력을 200%이끌어 내는말~~~당신을 믿어
12,점처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말~~~넌 할 수 있어
13,부적보다 큰 힘이 되는 말 ~~~널 위해 기도할께.
14,충고보다 효과적인. 공감의 말~~~잘되지 않을 때 도. 있어

15,돈 들이지 않고 호감을 사는 말~~~당신과 함께 있으면 기분이 좋아
16,자녀의 앞날을 빛나게 하는 말~~~네가 참 자랑스러워
17,반복되는 일상에 새로운 희망을 선사하는 말~~첫 마음으로 살아가자
18,환상의 짝꿍을 얻을 수 있는 말~~~우리는 천생연 분이야
19,다시 일어설 수 있는 힘을 주는 말~~~괜찮아.잘 될 거야
20,상대의 가슴을 설레게 하는 말~~~보고 싶었어

21,배우자에게 사는 보람을 주는 말~~~난 당신밖에 없어
22,상대를 특별한 사람으로 만들어 주는 말~~~역시 넌 달라
23,상대의 지친 마음을 어루만져주는 말~~~그동안 고생 많았어
24,인생의 새로운 즐거움에 눈뜨게 해주는 말~~~우리 함 할까
25,백 번 ,천 번,만 번을 들어도 기분 좋은말~~~사랑해

 1. 우리 나라 사람들이 모두 한날 함께 쓰는 가위는 ?

     [ 한가위 ]

 2 . 언제든지 손에 쥐고 다니는 금은 ?

     [ 손금 ]

3 . 낮에만 가는 시계는 ?

     [ 해시계 ]

4 . 옷에 걸고 다니는 빵은 ?

     [ 멜빵 ]

5 . 성미 급한 사람들이 비춰주는 달은 ?

     [ 안달복달 ]

6 . 비오는 날 신나서 쏘다니는 사람은 ?

     [ 우산장수 ]

7 . 사람이 즐겨 마시는 피는 ?

     [ 커피 ]

8 . 손에 닿으면 안되는 공은 ?

     [ 축구공 ]

9 . 바닷가에 가서 하는 욕은 ?

     [ 해수욕 ]

10. 붉기는 해도 흐르지 않는 피는 ?

     [ 창피 ]

11. 하루를 살다 죽어도 만년 살았다고 하는 것은 ?

     [ 만년필 ]

12. ' 아이추워 ' 의 반대말은 ?

     [ 어른추워 ]

13. 신발 장수와 에누리하는 손님 간에 오가는 대화는 ?

     [ 옥신각신 ]

14. 일본에서 가장 방귀를 잘 뀌는 아가씨의 이름은 ?

     [ 아까끼고 ]

15. 겁쟁이들이 가지고 다니는 돌 열 개 는 ?

     [ 오돌오돌 ]

16. 세상에서 가장 골치 아픈 끈은 ?

      [ 지끈지끈 ]

17. 수험생이 가장 싫어하는 국은 ?

      [ 미역국 ]

18. 놀부가 가장 좋아하는 술은 ?

      [ 심술 ]

19. 세상에서 가장 높은 고개는 ?

      [ 보릿고개 ]

20. 누워서 일하는 것은 ?

      [ 배게 ]

21. 머리에 다리가 달린 것은 ?

      [ 문어, 낙지, 오징어 ]

22. 밥만 먹고 나면 목욕하는 것은 ?

      [ 밥그릇 ]

23. 반드시 모자를 벗어야만 일을 할 수 있는 곳은 ?

       [ 이발소, 미장원 ]

24. 세상 사람들이 모두 똑같이 먹는 것은 ?

       [ 나이 ]

25. 실컷 두들겨 주고 돈 받는 사람은 ?

       [ 안마사 ]

 26. 이 세상에서 가장 힘든 일은 ?

      [ 칼로 물베기 ]

 27. 살아있는 북은 ?

      [ 거북 ]

 28. 병은 병인데 못 고치는 병은 ?

       [ 빈병 ]

 29. 못은 못인데 박을 수 없는 못은 ?

       [ 연못 ]

 30. 방은 방인데 들어가기 싫은 방은 ?

       [  감방 ]